En la primera cita se le pedirá llenar una historia médica. Esto ayudará al terapista a ajustar el masaje a sus necesidades y saber si el masaje no es contraindicado para usted. Absténgase de tomar alcohol, café, tomar pastas para aliviar cualquier tipo de dolor o fumar antes del masaje. Tomar respiraciones profundas para empezar a relajar el sistema nervioso y circulatorio.